Lust auf Handarbeit?

Mit den Händen etwas zu erschaffen kann zutiefst befriedigen. Ob es sich dabei um Töpfern, Stricken, Backen oder etwas ganz anderes handelt, ist relativ egal. Das bewusste Spüren der Arbeitsmaterialien und die Konzentration auf einen Ablauf kann nämlich entspannen und Stress abbauen.

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